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南京温纳心理咨询有限公司简称南京温纳心理咨询中心温纳心理(Winner Psychological )是由一群有温度、有坚守、有理想的心理学专业人士联合创办。秉承“温暖、接纳、严谨、专业”的理念,为每一位来访者提供舒适放松、包容可信的空间和心理支持。在温纳,没有放之四海而皆准的心理咨询方法,我们根据每个人的独特需求量身定制心理咨询计划。温纳咨询与国内外受人尊敬的精神、心理专家以及机构进行交流合作,并特邀专家级督导团队每周1次到中心进行全方位把关。在这里,心理咨询师均具有十年以上及2000+小时的咨询时长,并参考美国心理学会(APA)标准逐一对咨询师进行专业考核。在录取率仅为9%、为期两个月的心
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转移注意力,轻松缓解焦虑
在这个快节奏、高压力的时代,焦虑似乎已经成为了许多人的“常客”。面对工作、学习、生活等各方面的压力,我们时常感到心情紧张、烦躁不安。然而,焦虑并不是无法战胜的敌人。学会转移注意力,就能有效缓解焦虑,让···
04-29
2024
转移注意力,轻松缓解焦虑
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04-28
2024
情绪特别容易崩溃怎么办?
生活中,我们总会遇到各种挑战和不如意的事情,有时情绪会因此变得特别脆弱,甚至崩溃。面对这种情况,我们该如何应对呢?今天,就让我们一起来探讨一下,如何学会调整情绪,重拾心情的平静。认识情绪崩溃的根源首先···
04-27
2024
哪些孩子需要看心理医生?家长必读!
随着社会的发展和竞争的加剧,孩子们在成长过程中面临着越来越多的心理压力和挑战。有些孩子可能会因为各种原因而产生心理问题,而家长往往需要敏锐地观察孩子的行为和情绪,及时发现问题并寻求专业的心理医生帮助。···
04-25
2024
相爱相杀,我们和母亲的关系为何这样?
家庭关系复杂而微妙,母亲是我们生命中最重要的人之一,她既是我们的依靠,又是我们的挑战。在我们与母亲之间的关系中,常常出现一种“相爱相杀”的情感纠葛。这究竟是为什么呢?01母爱和子女间的矛盾母爱是伟大而···
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