如何走出内心的创伤?心理咨询能为你做什么?

2024-04-06

内心的创伤如同隐形的枷锁,束缚着我们的心灵,让我们难以真正释放自我。然而,走出内心的创伤并非易事,需要勇气、时间和正确的引导。心理咨询作为一种专业的心理服务,能够帮助我们逐渐走出内心的阴影,重获心灵的···
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我们生气的背后,有哪些心理原因?

2022-11-12

有时候,发脾气也会被当做一种权力的象征。我们也常常可以看到,坏情绪往往是从权力高的人流向权力低的人的。可能你也有这样的困惑,感觉自己的情绪不好,容易发火:我年纪轻轻的,又不是像我老妈那样进入更年期,为···
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什么都舍不得扔是一种病

2022-11-03

学会断舍离,就是学会舍弃不必要的一切,真正的认识自己。曾经的我,以为自己很会勤俭持家。买衣服送的备用扣子、买高跟鞋的备用鞋跟、以及网购的各种软尺、镜子、橡皮圈、便利贴之类的赠品,我都想着也许哪天会用得···
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温纳课堂第3课 | 考试减压的6个小技巧

2022-06-20

# 自我暗示减压法当你焦虑、紧张、烦躁时,不妨对自己说:“所有应该复习的东西,我都认真复习过了。你怕什么?”“和其他同学相比,我花了很大的力气。既然这样,我为什么要紧张呢?”# 焦点转移法有意识地转移···
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从说话方式,看穿一个人性格

2022-06-06

01低调的人。这种人与人交往谨慎警惕,往往有意无意地与他人保持一定的距离。他们性格内向,害羞,优柔寡断,缺乏自信,从不轻易流露内心深处的想法。他们宽容他人,从不为难他人,尽量避免麻烦。还有一种人,在和···
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温纳简介

2022-05-28

温纳简介公司中文取名“温纳”,寓意让每位来访者都能得到“温暖接纳”的服务。英文取名“Winner”汉译“赢者”,寓意做自己人生的赢家。温纳的目标就是成为每一位来访身边的这个“接纳者”,用专业和效果赢得···
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