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和异性往中，如何把好界限感？
异性之间的交往，是人际关系中很自然的一部分，却也常常因为“界限模糊”而变得尴尬、敏感，甚至引发误会。有人觉得“关系好就不用讲分寸”，结果让对方的伴侣心生芥蒂；有人分不清“友好”和“暧昧”，让自己陷入情···

09-13

2025
和异性往中，如何把好界限感？
异性之间的交往，是人际关系中很自然的一部分，却也常常因为“界限模糊”而变得尴尬、敏感，甚至引发误会。有人觉得“关系好就不用讲分寸”，结果让对方的伴侣心生芥蒂；有人分不清“友好”和“暧昧”，让自己陷入情···

08-31

2025
没有完美童年，那就学会自己爱自己
不是每个人的童年都洒满阳光——有人曾在父母的忽视中独自长大，有人曾被批评否定淹没，有人曾在孤独中渴望陪伴，有人曾在争吵的家庭氛围里瑟瑟发抖。长大后，这些不完美的童年印记，可能会让我们习惯性自我否定、害···

08-09

2025
什么情况下需要做心理咨询？
心理咨询并非只有“心理出了大问题”才需要，它更像一种“心灵保养”——当我们在生活中遇到难以独自消化的困扰时，专业的陪伴能帮我们少走弯路。那么，具体到哪些场景，或许该考虑走进咨询室呢？以下四种情况值得关···

07-30

2025
出现这5个信号，请寻求专业心理咨询的帮助
在快节奏的现代生活中，每个人都可能经历情绪的起伏和心理的波动。多数时候，这些波动会随着时间自然缓解，但当某些异常状态持续困扰我们，甚至影响到正常生活时，或许是身体和心理在提醒我们：需要专业的心理咨询介···
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